Preparazione serale e decelerazione
Trenta minuti prima del sonno, lavanda blu e petali di peonia accompagnano il passaggio dal fare all’essere. Spegni prima di coricarti per sicurezza, lasciando la scia leggera sul tessile. Raccontaci le tue letture della buonanotte e se usi diffusori freddi come ponte tra spegnimento e sogni.